INFRARED HEATED MAT PILATES + STRENGTH TRAINING STUDIO

Train hot. Move with intention.

QUIENES SOMOS

NUESTRO MÉTODO

HOTHAUS es un estudio de entrenamiento en hot room donde el movimiento se vive con intención.

Creamos una experiencia donde el ejercicio se ejecuta con intención, control y enfoque, priorizando la correcta activación muscular, la técnica y la conexión con el cuerpo.

Todo el entrenamiento se realiza en un hot room con calor infrarrojo, que permite trabajar con mayor rango de movimiento, mejorar la circulación y optimizar el rendimiento físico de manera segura.

Construimos nuestro método sobre los principios fundamentales de pilates...pero llevados a una versión moderna, fluida y consciente.
Nuestro método fusiona pilates, y ejercicios de fuerza, potenciados con calor infrarrojo, creando una experiencia de entrenamiento inteligente, efectiva y consciente.

Cada clase está diseñada para trabajar el cuerpo completo con bajo impacto y alta intensidad, enfocándose en fuerza, control, resistencia y activación profunda.

OPEN HAUS MEMBERSHIPS

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NUESTRA UBICACIÓN

PROVIDENCIA

Managua 908, Piso 2, Local A-B, Circunvalación Americas, 44635 Guadalajara, Jal.